Come avere sogni lucidi
Il Sogno Lucido è l’atto di entrare in un sogno con piena
consapevolezza conscia, od ottenere questa consapevolezza nel mezzo
di un comune sogno.
Una volta che realizzerete che il vostro sogno “non è altro che un
sogno”, sarete in grado di controllarlo in maniera spaventosamente
fantastica. E inoltre, una volta che diverrete esperti in materia,
potrete usare questa tecnica come prossimo gradino perfino a stadi
mentali più interessanti — lo stato del “fuori-dal-corpo”.
Prima che uno possa acquisire lo stato di Sogno Lucido, dovrebbe
cominciare a tenere sotto riguardo i comuni sogni. Un diario dei sogni,
aggiornato OGNI GIORNO, sicuramente è una situazione di partenza ideale.
Potreste, inoltre, tenere un dittafono vicino al vostro letto e, prima
di addormentarsi, dire a voi stessi di svegliarvi dopo ogni sogno, in
modo da registrarne su nastro il contenuto.
